zabe*ろぐ♪

おはようございます。
今朝の家の中の温度一度・・・・・・凍死する・・・～～～～～～～(;＿ ＿)Ｏ パタ...


昨日は、六回コースの第一回目。

「ウォーキングレッスン」受けてきました。

体の凝り固まりをほぐしながら、自分の姿勢に気付く・・・・。
呼吸方や動きを録画したりして。

立ち姿によって、オバちゃんに見えちゃったりするもんねー。(*゜Q゜*)ドキィー
「買い物している姿は誰かに見られている」という言葉を本で読んだことあります。



ブログかいてるときのこんな姿勢やら、歩いてるときの姿勢やら、気付かないこといっぱい。
自分発見にとってもいいです

ガチャガチャしてる自分、もっと優雅に女性らしく立ち振る舞いたいです。
目指せ、優美な女
うん!(^^)　今年のテーマはこれだ。


あと五回楽しみです。